Le concept
Le Studio d’Émilie est un espace intimiste et chaleureux, conçu pour offrir aux adultes de tous âges et niveaux une véritable parenthèse bien-être. Ici, l’activité physique devient un moment privilégié pour prendre soin de son corps et apaiser son esprit.
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Avec un maximum de 12 participants par séance, chaque cours garantit un encadrement de qualité et une ambiance conviviale. L’approche repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, grâce à des disciplines douces comme le Pilates et le Stretching.
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Ce projet est né d’une passion profonde et d’une envie de créer un lieu où chacun puisse se retrouver, se recentrer et progresser à son rythme. Il ne restait plus qu’à franchir le pas et donner vie à ce cocon dédié au bien-être.
Les cours collectifs sont ouverts à tous, hommes et femmes, et sont spécialement conçus pour un public adulte, quel que soit l'âge ou le niveau. Chaque activité est adaptée pour permettre à chacun de progresser à son rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Les séances sont encadrées par une éducatrice sportive diplômée d'État, formée à la méthode Pilates et au Sport-Santé adapté.
Mon parcours
Comme beaucoup, j’ai découvert le sport par la danse dès l’âge de 5 ans. Après quelques années en gymnastique rythmique, j’ai mis le sport de côté jusqu’en 2014, lorsque j’ai réalisé, en tant qu’étudiante, l’importance d’une bonne hygiène de vie.
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Je me suis inscrite en salle de sport, et ce fut une révélation. Déterminée à en faire mon métier, j’ai intégré une classe préparatoire du concours d’entrée en BPJEPS AGFF.
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Après 18 mois de formation et deux ans d’alternance dans un club renommé de la région rennaise, j’ai obtenu mon diplôme en 2016.
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Aujourd’hui, avec Le Studio d’Émilie, je mets mon expertise au service de votre bien-être, à travers un accompagnement adapté et bienveillant.
CONTACT
E-mail :
Tél :
06.30.29.46.57
Itinéraire :
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Adresse :
55 rue de Montfort
Bréal sous Montfort 35310
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